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;;;;生活提示;;;;;四种情况别硬撑/①疲劳时别硬撑：否则会积劳成疾，百IAX2缠身；②患病时别硬撑：如nfO4对头痛发热、咳嗽、乏力等vQNY状不重视，强忍下去将酿成9umh症；③起居别硬撑：晚上头eJXP思睡时，不可强用咖啡、浓zhcI刺激神经，以免引发神经衰BiSr、高血压等；④饮食不可硬qIUw：口渴就马上喝水，饿了就Fxfm紧进食mrct